De Bootcamp training bestaat uit snelle afwisselingen van cardio en kracht waardoor dit de ideale manier is om af te vallen. Doordat je kracht en uithoudingsvermogen toeneemt zit je weer lekker in je vel en krijg je meer energie. Bootcamp is dus een zeer effectieve manier om af te vallen en jezelf energieker te voelen!
Groepsles Informatie
Groepsles duratie: 60 Minuten | Groepsles Intensiteit:Medium | Groepsles:Bootcamp
